Transforme a Sua Vida

AsOne

Transforme o seu corpo, transforme a sua vida. Treinos personalizados e acompanhamento profissional para alcançar os seus objetivos de fitness.

Sobre o AsOne

O seu parceiro de confiança na jornada para uma vida mais saudável e ativa

Excelência em Fitness

O AsOne é uma comunidade dedicada a transformar vidas através do exercício físico. Com equipamentos de última geração e uma equipa de profissionais altamente qualificados, oferecemos uma experiência de treino única e personalizada.

A nossa filosofia baseia-se na ideia de que cada pessoa é única, e por isso cada programa de treino deve ser adaptado às suas necessidades específicas, objetivos e estilo de vida.

Equipamentos Modernos
Profissionais Certificados
Horários Flexíveis
Ambiente Motivador

A Nossa História

Conheça a jornada que nos trouxe até aqui

O AsOne nasceu em 2018 de um sonho partilhado: criar um espaço onde cada pessoa pudesse descobrir o seu potencial máximo através do exercício físico. Fundado por uma equipa de profissionais apaixonados por fitness e bem-estar, começámos com uma visão simples mas poderosa - que todos merecem acesso a treino de qualidade e acompanhamento personalizado.

Ao longo dos anos, evoluímos de um pequeno estúdio para um centro de excelência em fitness, sempre mantendo os nossos valores fundamentais: dedicação, profissionalismo e resultados reais. Hoje, orgulhamo-nos de ter transformado centenas de vidas e de continuar a crescer como uma família unida pela paixão do exercício físico.

2018
2020
2022
8
Anos de Experiência

O Nosso Espaço

Equipamentos modernos e ambiente motivador para o seu treino

Os Nossos Serviços

Programas completos de treino adaptados aos seus objetivos

Personal Training

Treinos individuais personalizados com acompanhamento dedicado de um personal trainer experiente para maximizar os seus resultados.

Nutrição

Planos alimentares personalizados criados por nutricionistas qualificados para complementar o seu programa de treino.

Psicologia

Apoio psicológico especializado para desenvolver mentalidade positiva, motivação e superação de bloqueios mentais no seu percurso fitness.

Treinos

Escolha o tipo de treino ideal para si

Treinos Individuais

Treinos personalizados e acompanhamento individual para maximizar os seus resultados.

Treinos Duos

Treine em dupla e partilhe a motivação com um parceiro, mantendo o acompanhamento profissional.

Treinos Esporádicos

Ideal para quem procura flexibilidade e sessões avulsas, sem compromisso semanal.

O Que Dizem os Nossos Clientes

Avaliações reais publicadas no Google Maps

P

Paulo Silva

2 críticas · 2 fotos
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há um ano

"Simplesmente o melhor espaço de treino personalizado de esposende. O Rodolfo é um tecnico com experiencia que se dedica no melhoramento dos nossos defices fisicos, corrige os nossos movimentos de forma a evitar lesoes e ensina a usar as tecnicas de execução dos exercicios quando não trabalhamos no ginasio. Para alem de toda a parte fisica eleva a nossa autoestima e abraça o nosso lado emocional ;) torna o seu serviço completo e unico é pena so haver um Rodolfo. Agora com a chegada do Gonçalo o serviço esta melhorado ;)"

M

Miguel Castro

2 críticas
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há 2 anos

"Condições e ambiente muito bom e agradável. O treinador dedica-se a 100%, estando sempre a aconselhar e fazendo correções necessárias para o melhoramento da minha performance! Dos melhores treinos que já fiz 💪 Muito obrigado!"

M

marta martins

2 críticas
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há um ano

"Nunca treinar soube tão bem. Um ambiente de amizade... não vou só treinar, vou ter com amigos!"

J

Joao Bettencourt

1 crítica
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há 2 anos

"Treino muito focalizado e específico para as necessidades! Excelente professor quer na correção, quer na execução. Seguimos o nosso caminho!"

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R. João Conde, 4740-305 Esposende

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